Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 203,68g | Kohlh: 219,73g.
Frühstück: Manzana, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Blanco. Abendessen: Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Lentejas Cocidas, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Copos de Avena . mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel89CE's Gewichtsverlauf
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