Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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68 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 12,66g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 28,26g.
Frühstück: Яичный Белок, Кускус, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макрурус. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Макрурус, Морковь. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Ulia.Mish's Gewichtsverlauf
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