Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 248,92g.
Frühstück: 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 水煮蛋. Mittagessen: 番茄, 豆腐, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 炒高麗菜, 麵線, 滷肉飯. Abendessen: 水煮蛋, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 小黃瓜, 媽媽煮藝 小滷青蔬. Snacks/Sonstiges: 大成 嫩煎雞腿排, 全家 巧克力霜淇淋, zespri 綠奇異果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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