Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 166,23g.
Frühstück: 日青優格 無糖優格, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 小番茄（葡萄形狀）, 烤地瓜, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), Costco 原味貝果. Mittagessen: 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 小黃瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 香蕉, 全脂牛奶, Costco 原味貝果. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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