Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Королевская Ватрушка. Mittagessen: Мираторг Лазанья с Куриной Грудкой и Брокколи, Руккола, Nespresso Кофе с Молоком, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Abendessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Самокат Хурма Бычье Сердце, Ромашкино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alenka31's Gewichtsverlauf
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