Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3938 kcal
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Fett: 108,90g | Eiw: 126,52g | Kohlh: 605,67g.
Frühstück: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Nestle Nesfit. Mittagessen: Salçalı Makarna, Kadınbudu Köfte, Domates Çorbası, Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Cappy Şeftali Nektarı , Sprite Sprite, Kakaolu Kek, Komagene Çiğ Köfte, Lavaş, Oreo Oreo, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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