Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 67,87g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Карат Творожок с Тропическими Фруктами. Abendessen: Luxury Collection Chocolate Pralines Red Color, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Разгрузочный, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Колбаса из Индейки, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша, Babyfox Шоколад Молочный, Яблоко Зеленое, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|