Lorneylorna's Notizen, 09 Dez 22

very surprised, but pleased with this week's efforts!
64,7 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2022:
877 kcal Fett: 73,00g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 16,21g.   Frühstück: Tesco Lime Squash, Tassimo Kenco Americano Grande, Butter (Salted), Peanut Butter Bread, Philadelphia Cream Cheese, Tap Water. Mittagessen: Butter (Salted), Peanut Butter Bread, Philadelphia Cream Cheese, Peperami Original Peperami (22.5g), Blueberries. Abendessen: Tesco Lime Squash, Tap Water, Coffee. Snacks/Sonstiges: Coffee, Tesco NAS Fiery Ginger Beer, Cocoa Powder, Water, Pepsi Pepsi Max (Can), Tesco Double Cream, Tesco Cloudy Lemonade, Tesco Lime Squash, Tap Water. mehr...
1741 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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Lorneylorna's Gewichtsverlauf


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