Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar, Panco Pão de Forma (25g), Ovo, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose . Mittagessen: Psyllium, Ossobuco, Repolho Verde Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Ovo Cozido, Ossobuco. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grego Light Maracujá, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Pipoca Branca (em Óleo), Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diandrinha's Gewichtsverlauf
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