Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 130,92g | Kohlh: 80,22g.
Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 全聯 香蕉, Garden of Life Raw Organic Protein. Mittagessen: 鯛魚, 中華 雞蛋豆腐, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片. Abendessen: 中華 雞蛋豆腐, 白飯, 豬里肌. Snacks/Sonstiges: 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elise1931's Gewichtsverlauf
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