Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 41,29g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Сливки 10%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Ашан Шампиньоны, Каждый День Ветчина из Индейки, Яйцо. Mittagessen: Каравай Хлеб Черный, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Счастье Тартар из Говядины. Abendessen: Maxler Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ironkich's Gewichtsverlauf
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