Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
115,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 45,14g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 146,73g.
Frühstück: Maitokahvi, Vaasan Ruispalat, Fazer Tippaleipä, Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Kanafilee, Maatilan Parhaat Raejuusto, Rainbow Makea Chilikastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat. Abendessen: Wursti Extrapalvibroileri, Rainbow Makea Chilikastike, Maatilan Parhaat Raejuusto, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Kananmuna, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Snacks/Sonstiges: Mehukatti Päärynä, Fazer Tippaleipä, Maitokahvi, Banaanit. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leenuressu's Gewichtsverlauf
|