Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 62,72g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Honeycrisp Apples. Mittagessen: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Ritz Fresh Stacks. Abendessen: Corned Beef Brisket (Cured) . Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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