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71D 112-92.15kg 今日執行23/1斷食
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92,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 91,76g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 60,12g.
Mittagessen: 芭樂, Costco 烤大雞腿. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Dez 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
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準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆's Gewichtsverlauf
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