Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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44,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 102,65g.
Frühstück: 路易莎 愛丁堡女王紅茶. Mittagessen: 炒杏鮑菇, 花椰菜, 高麗菜, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 紫米飯, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. Abendessen: 義美 厚濃豆奶 無加糖 (400毫升), 橘子. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chang yaya's Gewichtsverlauf
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