Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Морковь, Суши Маркет Ясай Маки, Menza Том Ям, Сыр Тильзитер, Окей Минтай, Приневское Молоко 1.5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Abendessen: Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elena Ved's Gewichtsverlauf
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