Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 85,81g.
Frühstück: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 全聯 香蕉, 荷包蛋, 煎蛋, 烤地瓜, Costco 原味貝果, 日青優格 無糖優格, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 小番茄（葡萄形狀）. Snacks/Sonstiges: Curves 乳清蛋白（可可花生）, Curves 乳清蛋白（紅豆）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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