Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 81,06g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 161,09g.
Mittagessen: Gardein Crispy Tenders, Tangerines (Mandarin Oranges) , Nuts to You Nut Butter Almond Hazelnut Butter, Earth Balance Original Traditional Spread, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Abendessen: White Table Wine , President's Choice Roasted Mushroom & Garlic Pizza, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Sonstiges: Cobs Cinnamon Bread, Kinder Country, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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