|
Getting there.... feels really good to be back on pre-baby weight (5 lbs ago) : )
|
63,5 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 30,65g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Special K Original Cereal. Mittagessen: hot pockets, egg rolls, asian pork, asian stir fry. Abendessen: ginger ale, ham and cheese sandwich. Snacks/Sonstiges: special k bar. mehr...
|
|
1940 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|