Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
54,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 39,97g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 70,93g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Supplementler Whey Protein Chocolate, Beyhey Fıstık Ezmesi, Migros Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Abendessen: Supplementler Whey Protein Chocolate, Mis Süzme Yoğurt . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adelya1710's Gewichtsverlauf
|