Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
121,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2385 kcal
|
Fett: 136,02g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Король Сыров Классический, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сливочный Край Сливочное Масло, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Свинина Отварная, Буше Чиабатта, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Рулет из Лаваша с Капустой . Abendessen: Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Олейна Масло Растительное , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Яйцо, Магнит Лаваш Тонкий , Привет Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|