Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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71 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: Banana Nanica, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Itambé Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Manga Palmer, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Panco Pão de Forma Premium. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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prybezerra2's Gewichtsverlauf
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