Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 128,74g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 176,84g.
Frühstück: Brokuły, Morliny Parówki Berlinki Classic, Masło, Lidl Chleb Słonecznikowy . Mittagessen: Morliny Parówki Berlinki Classic, Lorenz Curly Peanut Classic. Abendessen: McDonald's Jalapeno Burger, Lidl Chleb Słonecznikowy , Kotlet Mielony. mehr...
|
|
532 kcal
|
Bewegung:
Laub - 1 Stunde und 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcin t's Gewichtsverlauf
|