Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 209,86g.
Frühstück: 계란 흰자, 딸기, 꿀, 풀무원다논 그릭요거트 플레인, 자연주의 메이플 그래놀라, 코스트코 호두. Mittagessen: 비어드파파 치즈쿠키. Abendessen: Co-Op Linguine Pasta, Rosemary Conley's Beef Bolognese. Snacks/Sonstiges: 카푸치노, 오가다 생강&귤피 블렌딩티. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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