Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 29,00g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: 全家 夯地瓜, 全家 熱美式（中）. Mittagessen: 爭鮮 鮭魚握壽司. Abendessen: 7-11 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|