Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 125,84g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Maestro Light Mayonnaise, Ceker, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Sosis Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kebuli. Abendessen: Selada Air, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Ceker, Ayam Kecap, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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Widi Malindi's Gewichtsverlauf
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