Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 92,30g | Eiw: 143,46g | Kohlh: 54,45g.
Mittagessen: Хит Продукт Горбуша Холодного Копчения , Pobeda Трюфель на Стевии, Сильпо Хурма Шарон, Салат Айсберг, Мрія Какао-Порошок, Буко Крем-Чиз 70% (Arla)Natural, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Грецкие Орехи, Говяжий Стейк (Только Постный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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+irina_v's Gewichtsverlauf
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