Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 55,21g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Курага, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ВкусВилл Сырники Классика. Mittagessen: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Abendessen: Cream Nuvo Творог 5%, Мёд, Гематоген, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Авокадо Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport с Кешью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_vesnushka's Gewichtsverlauf
|