Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: 荷包蛋, 花椰菜, 雞胸肉, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 烤地瓜, Costco 原味貝果. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 蛋塔, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Abendessen: 遠洋牌 水煮鮪魚, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 中華 中華超嫩豆腐. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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