Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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260 kcal
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Fett: 7,40g | Eiw: 12,51g | Kohlh: 36,01g.
Frühstück: Confiança Mortadela, Marilan Rosquinha de Chocolate , Panco Pão Integral, Leite (Leite Integral). mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bianca Ádala's Gewichtsverlauf
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