Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: Kawa, Masło, Biedronka Chleb Fitness, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Morliny Parówki Berlinki Classic. Mittagessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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