Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 101,92g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 103,07g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Теремок Гурьевская Каша, бронекофе. Abendessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 1%, Грецкие Орехи, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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binschtock's Gewichtsverlauf
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