Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 137,74g.
Frühstück: Bonare Ketchup Zero , Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão Integral. Mittagessen: Frango Assado, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Burger King Cheese Burger Duplo Bacon. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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biiahsantana.408020's Gewichtsverlauf
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