Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 154,67g.
Frühstück: 全家 原味可頌, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 路易莎 莊園拿鐵. Abendessen: 橘子, 全聯 豬耳頭皮絲, 豆干, 燙青菜, 滷肉飯. Snacks/Sonstiges: 乖乖 五香乖乖. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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