Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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242 kcal
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Fett: 4,60g | Eiw: 11,72g | Kohlh: 39,12g.
Mittagessen: Lidl Pain aux Noix , Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Lidl Maïs, Lidl Laitue Iceberg. Abendessen: Nautica Truite Fumée , Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Clémentines, Smarties Smarties Mini. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anything4ourMoony's Gewichtsverlauf
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