Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 35,16g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 125,65g.
Frühstück: Финик, Красные Помидоры, Индоутка, Barilla Вермишель. Mittagessen: Красные Помидоры, Кускус (Вареный), Утиное Мясо. Abendessen: Красные Помидоры, Утиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Финик, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanay_mk__'s Gewichtsverlauf
|