Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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108,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 197,49g.
Frühstück: Wiltmann Peperoni-Salami, Harzer Harzer Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade, Pottkieker Grünkohl mit Kasseler und Mettenden. Abendessen: Lidl Christkindl Glühwein , Weißwein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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