Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 92,29g.
Frühstück: 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 水煮蛋, OKAME 極小粒三付橘納豆, 全家 凱撒沙拉, 雞胸肉. Abendessen: 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 小黃瓜, 媽媽煮藝 小滷青蔬. Snacks/Sonstiges: zespri 綠奇異果, 聖祖 芝麻貢糖, 自然主意 黑巧穀脆棒. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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