Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 79,27g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Листья Салата, Вареное Яйцо, Романовский Продукт Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Bonduelle Маслины с Косточкой, Авокадо. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Смесь супов. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Жареные, Листья Салата, Вареное Яйцо, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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