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앗싸 득근!
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 184,19g.
Frühstück: 오틀리 바리스타 에디션, 이즈니 무염 버터, 코스트코 호두, 딸기, 메이플 시럽, 달걀, 100 % 통밀빵. Mittagessen: 삶은 계란, 오리온 초코파이 (39g). Abendessen: 사골국, 열무김치, 배추김치, 공기밥, 쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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