Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 222,31g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Lowfat Plain Waffle, Parkay Margarine, 100% Maple Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Bananas , Ritz Crackers, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Honey . Abendessen: Irresistables Brown Rice & Mozzarella Burger, Compliments Medium Salsa, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Six Bean Medley (No Salt Added) , No Name Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bananas , Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Parkay Margarine. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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RwjWood's Gewichtsverlauf
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