Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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121,5 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 261,54g.
Frühstück: Edeka Deutsches Corned Beef, Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wiltmann Apfel-Zwiebel-Leber-Pastete, Malzers Kasseler. Mittagessen: Milram Paprika Quark, Salatgurke. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Dornseifer Zigeunerschnitzel. Snacks/Sonstiges: Pircher Williams Schnaps, Sharon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aholliday's Gewichtsverlauf
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