|
23,5%
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3217 kcal
|
Fett: 135,26g | Eiw: 155,61g | Kohlh: 361,39g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, RIOBA Ванильный Сироп, Биокор Масло Льняное "Царевщино", Окское Яйцо Отборное, Ашан Помидор, Избенка Сыр Молога, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Избенка Творожная Масса, Вкусвилл Баранки Молочные, Голден Яблоко, 0 капуста с фаршем, ВкусВилл Конфеты Коровка, 0 Творожная запеканка 10.22, Молочные Узоры Сгущенка. Abendessen: Ашан Гранат, Вкусвилл Баранки Молочные , Ашан Печенье Райское Наслаждение. Snacks/Sonstiges: Молочные Узоры Сгущенка, Вкусвилл Баранки Молочные , 0 Творожная запеканка 10.22, 0 гречка с курицей. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|