Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Jajko, Chleb Biały, Crownfield Owsianka Mleczna Jagody Goji. Mittagessen: Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Pilos Jogurt Protein Mango. Abendessen: Pieczony Schab Wieprzowy, Babka Ziemniaczana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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