Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
102,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 16,98g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 85,54g.
Frühstück: Hacendado Galleta Maria Dorada, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Plátano, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Consum Caldo Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tomate Rallado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Panecillo 100% Integral, Café Cortado. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariajo2309's Gewichtsverlauf
|