Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 146,53g.
Frühstück: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Jeden Tag Süßstoff, Kaffee, Müller Wackelpudding Himbeer. Mittagessen: Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Abendessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Weiss Pfeffernüsse . mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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