Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 37,90g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 162,38g.
Frühstück: Белая Поляна Молоко 2,5%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Lotte Choco Pie Strawberry , Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Mittagessen: Globus Горошек Зелёный, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Abendessen: Angelato Десерт Глазированный с Кокосом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Поляна Творог Обезжиренный, Globus Горошек Зелёный. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Молоко 2,5%, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|