Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 94,15g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 236,18g.
Frühstück: Noix, Kaki, Oeuf, Lidl Flocons d’avoine Complets, Miel, Jus de Citron. Mittagessen: Lindt Lindor, E.Leclerc Flan Nature, Huile Végétale de Colza, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fromage de Chèvre, Lentilles Cuites. Abendessen: Gervais Le Petit Frais, Lindt Chocolat Lindor, Casino Pain aux Noix. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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