Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом , Сырники на рисовой муке. Mittagessen: ВкусВилл Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Горчица Столовая, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Шоколадно-вишнёвое суфле, Мандарины, ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом , Сырники на рисовой муке. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maru1909's Gewichtsverlauf
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