Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 97,40g.
Frühstück: Sytari Pasta de Sesamo Tahini, Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida), Tomates, Champiñones, Soyana Tofu, Vegetales Salteados. Mittagessen: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Zanahoria, Rúcula, Tomates, Aceite de Girasol, Batata, Inalpa Lentejas, Quinoa (Cocida). Abendessen: Arvejas Partidas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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